喀什集结，抵达喀什噶尔，入住酒店，根据我们赠送的喀什徒步秘籍，深入了解喀什古城，并顺便办理边防通行证。

     喀什出发，全程高速，中午到达莎车县（午餐），午餐后参观莎车非遗博览园和叶尔羌王陵，下午乘车赴皮山，夜宿皮山县。

莎车非遗博览园：

      整个建筑金碧辉煌，气势磅礴，呈现的是古代王宫的建筑风貌，重现了古代莎车王国的风情风貌。园内有维吾尔族日常生活场景的展示，有服饰、生活用品、装饰，有纺织品艾德莱丝、剪绒毯的制作演示，还有“非遗项目”十二木卡姆的演出，这里是一个博大精深的非遗文化世界。

叶尔羌汗国王陵：

      莎车县老城和新城之间的阿勒屯德尔瓦兹以北，是叶尔羌汗国时期的王陵，它最早是在1533年为悼念赛义德王朝第一个汗王苏里唐赛义德而修建的。2006年5月被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。叶尔羌汗国王陵在布局和图案装饰等方面，别具风格，是伊斯兰教优秀的建筑艺术，为了解当时的政治、经济状况、生活习惯、埋葬方式等具有重要的历史价值。目前，这个国王陵保存完好，对外开放。是莎车县的叶尔羌风情旅游区的一部分。

      皮山县出发，从康克尔乡开始进入桑株古道，大约120公里的沙石路面，从曲谷达克开始翻越桑株达坂，路上可能会有落石，桑株达坂海拔5030米，翻过桑株达坂，到达赛图拉哨所遗址前会有10公里左右的搓板路。

桑株岩画——穿越千年的神秘画卷：

      桑株岩画距今已有上千年的历史，是昆仑山岩画的代表之一。岩画刻在一块巨大的岩石上，长约3米，高约1.3米。画面内容丰富，主要描绘了古代先民的狩猎、生活和祭祀等场景。人物、动物、符号等形象生动逼真，线条流畅优美，具有很高的艺术价值。

赛图拉哨所遗址：

      见证边关历史的无声哨卡， 赛图拉哨所始建于清光绪三年（1877年），当时正值清朝与英俄两国在中亚地区进行激烈的争夺。为了巩固边防，清政府在喀喇昆仑山沿线设立了一系列哨所，赛图拉哨所就是其中之一。

食宿安排：赛图拉镇住宿条件一般，镇上条件最好的宾馆是华星文旅民宿，民宿还提供餐饮，有淋浴设施，但建议不要高海拔地区洗澡。其他宾馆主要接待货车司机。

海拔高度：这一天海拔爬升比较快，从一千多到五千多，不过好在只有一个桑株达坂，就下到3700米的赛图拉镇休息过夜了。

线路行程：赛图拉镇—康西瓦烈士陵园—红柳镇—苦水湖—奇台达坂（海拔5170m）—甜水海—阿克塞钦湖—红山湖—泉水湖—界山达坂（海拔5347米）—龙木措—多玛—班公湖—日土

康西瓦烈士陵园：

      高原英魂的安息之地，康西瓦烈士陵园海拔4280米，是全军海拔最高的烈士陵园。陵园安葬着自1962年中印边境自卫反击战至今牺牲的烈士。参观提示：保持肃穆，遵重英烈，文明参观，不要留下任何垃圾。

高原明珠—阿克塞钦湖：

      阿克塞钦湖位于昆仑山南麓，是一座高原湖泊，湖水主要依靠地表径流补给，没有明显的入湖河流。湖面海拔4990米，面积约165.8平方公里，湖水清澈碧蓝，四周群山环绕，景色壮丽。

界山达坂：

      世界上海拔最高的公路山口，海拔5347米，是新藏公路沿途最著名的山口之一。界山达坂气候严寒，空气稀薄，年降水量极少，环境非常恶劣。

班公湖：

      措木昂拉仁波，藏语意为“长脖子天鹅”，位于西藏自治区阿里地区日土县城西北约12公里处，呈东西走向，全湖面积为604平方公里，其中中国境内为413平方公里，约占68.5%；印控克什米尔地区为191平方公里，约占31.5%。

海拔高度：从红柳镇开始，海拔一路上升，平均海拔都在五千米左右，不要进行任何剧烈运动哦。

阿里（狮泉河）：

      阿里地区的首府，以河得名，汉语音译为森格藏布、意译为狮泉河或狮口河。是印度河上源，发源于冈底斯山主峰冈仁波齐峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近转向西流，经革吉镇，到狮泉河盆地，在扎西岗乡驻地附近纳入噶尔藏布转向西北，流入拉达克地区。在阿里可以补充一下给养！

革吉县：

      地处羌塘高原大湖盆区，平均海拔4800米以上，阿里大环线国道317的必经之地。革吉的藏语意为“美丽富饶的土地” 或是“吉祥兴旺、发达”之意。雪山、冰川、草原、湖泊、寺院，以及众多高原生灵，构筑出革吉美丽的自然景致。

海拔高度：日土4260m，狮泉河4255m，革吉4560m

盐湖：

     革吉县盐湖乡境内的鲁玛仁布错、吉嘎错、卡庆错，西藏盐湖的湖面海拔为4350米，当地人称为“章仓三湖”。

阿里大北线：

      狮泉河到改则这一段被称为阿里大北线西段。

进藏先遣连纪念馆：

      改则县先遣乡扎布村，是县级烈士纪念设施。

食宿安排：这里的住宿条件比较简陋，建议最好自行携带睡袋

海拔高度：海拔一路上升，平均海拔都在4600米左右，不要进行任何剧烈运动。

      今天我们用一天的时间穿越羌塘无人区，离开先遣乡后，沿216国道一路北上，密集的高山陆续出现在我们眼前：巴拉错、美马措、月牙湖、邦达错、普尔错，就是大家说的“一措再措”，这里为羌塘保护区的腹地，人烟稀少，野生动物比北线上多了很多，风光无限。让人眼前一亮的是羌塘高原上的明珠一黑石北湖，还有火山群。羌塘无人区在进入新疆后，还要在高海拔的昆仑山区行进，风光雄浑险峻，疆内段全程大约270多公里。特别提醒朋友们，有两处路牌是错误的，显示距离民丰190公里，其实还有260多公里，只有快抵达民丰县的百十公里为低海拔沙漠戈壁路段。

一措再措：

      巴拉错、美马措、月牙湖、邦达错、普尔错、黑石北湖。

阿什库勒火山群：

     位于青藏高原西北边缘昆仑山阿什库勒盆地东南部，火山岩平均海拔4600米以上，这里的火山群是藏北第四纪火山的典型代表，主要是以溢流式喷发和爆炸式喷发为主，对应的喷发产物主要是约200平方千米的熔岩台地以及数十座火山锥。

食宿安排：今天是比较辛苦的一天，中午没有用餐的饭店，只能自备路餐。

海拔高度：全程平均海拔4800—5000m左右。

      沿途风光，下午抵达和田，参观玉龙喀什河（体验捡玉）、和田夜市（新疆最大的美食夜市），夜宿和田。

海拔高度：1300m左右